拼音：héhuǎn
英语：to ease up; gentle; mild; to relax
平静: 安定宁静：平静的黑夜｜心情久久不能平平静
清静: 1.指天气晴朗宁静。2.指心性纯清静
安宁: ①秩序正常，没有骚扰：地方～ㄧ边境～安宁
安静: ①没有声音；没有吵闹和喧哗；病人需要安静
弛缓: 1.亦作"?缓"。2.松弛不严。弛缓
缓和: ①（局势、气氛等）变和缓：紧张的心情缓和
和气: ①态度温和：对人～。②和睦：和和和气
和善: 温和善良；和蔼：态度～丨性情～。和善
和煦: 温暖：春风～丨～的阳光。和煦
温暖: ①暖和；不冷不热：气候温暖｜温暖的阳温暖
温柔: ①温和柔顺。多指女性：性情温柔｜温柔温柔
暖和: 1.温暖。谓不冷也不太热。2.使暖和
平和: ①调和：秋思而今不入时，平和节奏苦嫌平和
温和: ①谓气候不冷不热：天气温和｜温和的昆温和
松懈: ①松弛懈怠：斗志松懈。②不密切：松懈
温顺: 1.温和顺从。温顺
平宁: 1.犹安定，安宁。平宁
松弛: ①松散，不紧密：肌肉松弛。②轻松松弛
温存: ①抚慰体贴：温存的话｜两口子温存了一温存
紧张：①精神处于高度准备状态，兴奋不安：第一次登台，免紧张
锋利：①（工具、武器等）头尖或刃薄，容易刺入或切入物体锋利
激烈：①（动作、言论等）剧烈：百米赛跑是一项很～的运动激烈
剧烈：猛烈：饭后不宜做～运动。剧烈
强硬：1.强有力;坚决不退让。强硬
平和舒缓，使平和舒缓。
春秋时秦国良医和与缓的并称。
晋挚虞《疾愈赋》：“讲和缓之餘论，寻越人之遗方。”南朝宋谢灵运《山居赋》：“靁桐是别，和缓是悉。”清潘耒《河堤》诗：“古方治今病，和缓技亦穷。”梁启超《论请愿国会与请愿政府并行》：“如彼久病者，不敢望和缓，且望中医。”
平和舒缓。
宋巩丰《后耳目志》：“老子之文简古，列子之文和缓，庄子之文豪放。”明宋濂《章公神道碑铭》：“外若和缓，而其临大事，则论议諍辨，不避权势，必折衷於理而后已。”魏巍《东方》第三部第十一章：“他的语调虽然和缓，事实上是发出了新的战斗号召。”
使情势由紧张转为松缓。
范文澜蔡美彪等《中国通史》第二编第二章第七节：“﹝皇帝﹞企图用欺骗手段来和缓农民的反抗。”蒋子龙《乔厂长上任记》：“童贞是想借这个机会使乔光朴和郗望北坐在一块，和缓两人之间的关系。”
2、 索米斯碰到自己有某种希冀时，总要假装认为事情不大会成功，借此和缓上苍。
3、 那场政治会谈的气氛非常激烈，但这位参议员的发言使气氛和缓下来。
4、 他回过脸来，稍微和缓些。