镇定自若的反义词和解释
仓皇失措：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。仓皇失措
胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。胆战心惊
惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。惊慌失措
狼狈不堪：狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常狼狈不堪
毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分毛骨悚然
浅薄浮躁：惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。人们心中惊惶人心惶惶
人心惶惶：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附失魂落魄
失魂落魄：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无手足无措
手足无措：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害魂飞魄散
魂飞魄散：
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